Home

الرياضة الصينية للبطن

تحدى 30يوم مع الرياضه الصينيه لتخسيس البطن - YouTub

#تخسيس #رجيم #رياض #fitness_challenge #الحركات_الصينية #التيكتوك #famous_workoutالرياضة الكوريةالرياضة الصينية #تخسيس #رجيم #الرياضة #الصين #السعودية#مص تمارين البطن الصيني. يعد التدليك الصيني القديم من أفضل الطرق للتخلص من دهون البطن المتراكمة عند القيام به مرتين يومياً لمدة دقيقتين قبل الإفطار وقبل النوم مباشرة، إذ يعمل كتمرين داخلي ينظف ويزيل السموم من منطقة البطن ويذيب الدهون، كما أن هذا التمرين بمفرده ليس كافي إذا.

١ التمارين الرياضية. ٢ تمارين شدّ البطن. ٢.١ تمرير الكرة بين الأيدي والأرجل. ٢.٢ تمرين الدراجة. ٢.٣ تمرين لمس القدم. ٣ المراجع. ذات صلة. ما هو أفضل تمرين للبطن. أفضل تمرين للبطن مرحبا بكم متابعي #قناة Mohamed le magicien اتمنى ان تكونوا بخير وصحة جيدة_____ماهي قناة mouhamed le magicien ??قناة mouhamed le magicien. Stability Ball Pass. Side Plank Dips. أن كنت تبحث عن تمرينات للبطن في المنزل على الرغم من وجود بعض التجارب في الصالة الرياضية ، يمكنك الانضمام إلى الألعاب الرياضية وتعمل على تقوية البطن . هذه التحركات تساعدك على بطن منحوتة وشد العضلات الخاصة بك في أي وقت من الأوقات ١ ترهل البطن والصدر. ٢ تمارين شد البطن والصدر للرجال. ٢.١ تمارين شد البطن للرجال. ٢.٢ تمارين شد الصدر للرجال. ذات صلة. كيفية التخلص من دهون البطن والصدر للرجال. تمارين المعدة للرجال

الرياضة - تمارين حرق دهون البطن وشد عضلات المعدة - YouTub . تمرين تمديد اليد. يعتبر تمرين تمديد اليد Arm-Crunch من أفضل عشرة تمارين لإزالة الكرش والدهون من البطن، ويكون كالتالي:. الاستلقاء على أرض صلبة انخفضت الدهون بنسبة 4.1% عند النساء بين 45-69 سنة واللواتي تناولن 4 أكواب أو أكثر يوميًا. انخفضت الدهون بنسبة 1.3% ودهون البطن بنسبة 1.8% عند الرجال بين 20-44 سنة والذين تناولوا كوبين إلى 4 أكواب يوميًا. ما التفسير العلمي لتأثير تناول القهوة على خفض نسبة الدهون؟ شكرا لكم علي المشاهدة , لا تنسوا الاعجاب بالفيديو والاشتراك في القناة .لو حابب لو حابب تتمرن معايا اونلاين.

تالتا وصفات لتنحيف البطن . 1 : تقومين بتخليط ملعقتين من القهوة المطحونة وتضفي إليها القليل من الماء الفاتر وتقومي بخلطهم حتى يتماسكا وتقومين بدهن جميع المناطق المترهلة لمدة 10 دقائق بحركات دائرية للحصول على نتائج جيدة إستمر في إستعمال الوصفة حتى تحصلين على نتيجة المرادة وهي تساعد في الوقاية من السرطان والأمراض القلبية، بالإضافة إلى أنها تعمل على تحسين حالات العدوى الفطرية. وقد يساعد زيت القرفة في علاج بعض أنواع الالتهابات الفطرية، ووجدت دراسة أجريت سابقًا بأن زيت القرفة كان فعالًا ضد نوع من أنواع الكانديدا التي تؤثر على مجرى الدم، وقد. ــ حزام التخسيس الذي يرتديه البعض للتخلص من المعدة أو الكرش، يمكن ارتداؤه اثناء المشي، ولكن يجب ن زعه بالتأكيد اثناء عمل تمارين للبطن أو المعدة حتى لا يعيق حركة العضلة جهاز حرق الدهون بالاهتزاز هذا هو واحد من أجهزة شركة DKN Technology الصينية المتخصصة في المعدات الرياضية المتقدمة، وبسبب تصميمه الفريد يمكن أن يستخدم الجهاز بعدة أوضاع لحرق الدهون في مناطق مختلفة من الجسم بما في ذلك دهون الأرداف والفخذ و البطن ، كما أن الجهاز مزود بشاشة تعمل.

هذا هو تدليك التخسيس الصينية. تدليك البطن الصيني الذاتي في الواقع ، هناك العديد من هذه التقنيات لفقدان الوزن ، ولكننا سوف نعرض لك 4 حركات بسيطة يسهل تذكرها ولا تتطلب الكثير من الوقت للقيام بها #عرض يوم الخميس فقط الإبر الصينية للبطن حجز 4 جلسات أبر صينية للبطن فقط150ج بدل200ج الإبر الصينية والتخسيس تستخدم الإبر الصينية كعلاج لإنقاص الوزن، فهى توضع بمناطق معينة لها صلة بالمعدة ومركز.. ادوات رياضية. ٥٠ ر.س. نفدت الكمية. حصيره يوغا حصيره يوغا - 10mm ادوات رياضية. تمارين رياضية للبطن-تمرين الدراجة . كل ما عليك الاستلقاء على حصيرة الرياضة وتحريك أرجلك وكأنك تركبين دراجة هوائي الحبوب الصينيه للارداف. سبق اني اكلت حبوب اغادير للارداف لكن سمن جسمي كله لكن شكل العلبة مختلف مع انة عليها استكر احذروا التقليد0000 فين ممكن احصلهافي الرياض نفس العلبة ؟وكيف شكل الكبسولات وش لونها حبوب جامو تكبير.

ساعد تناول القرفة الصينية على التحسين من أعراض فرط نشاط المثانة الناتجة عن الإصابة بتضخم البروستاتا، كما أنّ لها تأثيرًا في التحسين من حالة التبول اللإرادي، دون حدوث أي آثار جانبية محتملة، وذلك وفقًا لدراسة نشرت في مجلة (Medicine) عام 2019

ممارسة الرياضة; من الأدوات ثم وضعها على صينية فارغة، ثم حث الطفل على النظر إلى الصينية بتركيز لمدة 30 ثانية، ثم إخفاء أي أداة من الصينية عن نظر الطفل وسؤاله عنها. فوائد رياضة المشي للبطن. التدريب المجنون للبطن. الجمعية المصرية للتربية البدنية وعلوم الرياضة. March 26, 2020

شد البطن تحدي الرياضة الصينية‍♀️ نحت الجسم وازالة البطن

كتبت- هند خليفة عادة لا يُسبب مرض الكبد الدهني غير الكحولي أعراضًا في المراحل الأولية، لكن مع تقدم الحالة. رجيم للبطن فقط ؟ أهلين حبيبتي بضن إنو مافي ريجيم خااص بس ممكن جدا الرياضة الخاصة بالبطن بس أنا كمان دورت لك على هاد الموضوع عجبني كتير و للأمانة هو منقول من منتدى تاني قلت ممكن تفيد ك الوصفة. اجتمع رئيس المجلس الاولمبي الاسيوي الشيخ احمد الفهد مع وزير الشباب والرياضة الصيني ورئيس. شعبية جديدة الجمال المرأة الرياضة واللياقة البدنية حزام للبطن , Find Complete Details about شعبية جديدة الجمال المرأة الرياضة واللياقة البدنية حزام للبطن,حزام اللياقة البدنية,المرأة حركة,البطن تشكيل حزام from Women's Shapers Supplier or.

ادوات رياضية. ٥٠ ر.س. نفدت الكمية. حصيره يوغا حصيره يوغا - 10mm ادوات رياضية. تمارين رياضية للبطن-تمرين الدراجة . كل ما عليك الاستلقاء على حصيرة الرياضة وتحريك أرجلك وكأنك تركبين دراجة هوائي التمارين السويديه بالصور المتحركة + تمارين لشد عضلات البطن. طبعا كثير منا لا يستطيع الذهاب الى نادي صحي لممارسة الرياضه و ذلك بسبب انشغاله أو بحكم العادات و التقاليد. و كثير منا لا يعرف كيفية. أشارت الكثير من التقارير على أن القسط الهندي يوجد به الكثير من المواد الفعالة جدا في تخليص الجسم من السموم التي توجد به وكذلك تخليصه أيضا من السحر الذي يوجد بداخله والتي عادة ما تكون أشياء قذرة من شانها إلحاق الضرر.

تريند التيك توك الرياضه الصينيه لتخسيس البطن - YouTub

تمارين البطن الصيني - #shor

  1. الصبر الحضرمي لشد الجسم. فوائد الصبرة المرة للتنحيف.الصبرة المرة للفطام,فوائد الصبرة المرة للتنحيف,الصبر السقطري للبشره,الصبر السقطري للقولون,الفرق بين المر والصبر,الصبر الحضرمي لشد الجسم,من جربت الصبر للوجه,اضرار.
  2. خمس دقائق كل يوم للحصول على بطن مشدود. أصدقاءنا زوار موقع أحلى عالم جميعنا يتمنى أن يحصل على بطن مشدود ولكن هذا الأمر يتطلب جهد كبير جداً وليس بالأمر السهل كما يلجأ بعضنا لعمل جراحي أو استخدام بعض الأدوية التي يتم.
  3. حزام تخسيس البطن للرجال حزام تخسيس البطن للرجال - مودرن سو . حزام البطن للتنحيف حزام البطن للتنحيف المثالي لتخسيس وتنحيف مناطق الخصر والبطن حيث يلف حول الخصر بقوة وإحكام وخاصة عند ممارسة الرياضة، وهو مصنوع من أجود.
  4. البلاد - الوكالات : في عام 2010 ، شهدت كرة القدم الصينية موجة من الإصلاحات وإعادة البناء بعد اكتشاف فضيحة فساد كبيرة تتعلق بالتلاعب في نتائج المباريات.وتبدو الفرصة سانحة أمام المنتخب الصيني لكرة القدم لإعادة ثقة.

1-بعض الأشخاص يظنون أن ارتداء مشد حراري كامل للنساء وقت ممارسة الرياضة تجربتي مع المشد الحراري للبطن: الموجودة بالمشد حجمها كبير ومتباعدة، بعكس المشدات التقليدية الصينية التي تتصف. الشركة المصنعة الصينية حماية تجريب الرياضة مريحة تخفيف آلام الظهر المغناطيس داخل كرسي داعم للفقرات القطنية حزام , Find Complete Details about الشركة المصنعة الصينية حماية تجريب الرياضة مريحة تخفيف آلام الظهر المغناطيس داخل كرسي.

الحجامة الجافة للبطن اهم فوائد الحجامة في البطن - موسوع . الحجامة في البطن واهم فوائدها لجسم الانسان بالتفصيل على موقع موسوعة فالمقصود بالحجامة التخلص من الدم الغير نافع، والذي ينتج بسبب عدة عوامل منها، كبر السن. تجربتي مع الشمر لشد الترهلات الشمر وشد الترهلا . كما اتضح مما سبق لا يوجد أي دليل علمي مباشر على استخدام الشمر في شد الترهلات، ولكن توجد علاقة غير مباشرة بين الشمر وتحسين جودة الجلد، حيث يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين.

طريقة عمل سودة الدجاج سهلة وبسيطة كما أن إمكانيات عمل كبدة الدجاج ليست مكلفة، تسمى الكبدة في بعض البلدان سودة وهى غنية بالحديد والعناصر الغذائية الهامة وهي وجبة لذيذة خفيفة على صحة الأطفال خاصة، في المقال التالي في. القرية الصينيّة. تُعتبَر القرية الصينيّة (بالإنجليزيّة: China town) إحدى أهمّ وجهات السياحة في لوس أنجلوس؛ حيث تحتوي المنطقة على العديد من المطاعم، والمحلّات التجاريّة، وصالات العرض الفنّية تاريخ الإنضمام: September 2011. الدولة: china. المشاركات: 34. قوة السمعة: 0. استورد من الصين مجانا وبدون وسيط. استيراد من الصين , اسرار التجارة من الصين. استورد من الصين مجانا وبدون وسيط. استورد من الصين. البحث عن شركات تصنيع الصينية الجلود الأحذية الرياضية موردين الصينية الجلود الأحذية الرياضية ومنتجات الصينية الجلود الأحذية الرياضية بأفضل الأسعار في Alibaba.co

أفضل تمارين البطن - موضو

نصائح رجيم لتخفيف الوزن والكرش والبطن . الفراشه الحساسه 19-08-2009, 08:03 pm. تمارين لجميع اجزاء الجسم.((بالصور) اسعار الاجهزة الرياضية فى مصر اليوم ، اصبح العديد من الافراد فى الوقت الحالى مهتمين بمظهرهم وشكل جسمهم ، لهذا يتم اللجوء الى الذهاب الى صالات الرياضة ، ولهذا فقرر موقع اسعار اليوم ان يكشف لكم اسعار وانواع الاجهزة. تمارين فتاكة للبطن السفلية Jump to. Sections of this page. Accessibility Help. Press alt + / to open this menu. Facebook. Email or Phone: Password: Forgot account? Sign Up. الرياضة للجميع. أخبار الرياضة. المتبع «طريقة السباحة»، وعلى الرغم من عدم وجود تمرين سحري مخصص للبطن، إلا أن السباحة هي تمرين هوائي، إذا قمت به بشكل روتيني فإنه يمكن أن يحرق الدهون في جسمك، كما يمكن أن تؤدي.

فوائد الكونغ فو. تقدم رياضات فنون الدفاع عن النفس الصينية العديد من الفوائد وبشكل خاص رياضة الكونغ فو، ومن أهم هذه الفوائد: تحسن الصحة واللياقة البدنية عمومًا. تزويدنا بطاقة أكبر، وقوة روحية. بعد قيام جمهورية الصين الشعبية عام 1949م سعت الحكومة الصينيّة إلى حماية إرثها من ألعاب الووشو الصينية التي هي الفنون القتالية التقليديّة في الصين، والتي من أبرزها الكونغ فو، لذا انحصرت ألعاب. يمكنك تحضير وصفة مكرونة بالكفته بأكثر من طريقة مع تغيير الصوص أو خلطة الكفتة حسب رغبة عائلتك، كما أن هذه الوصفة تعد مزيجًا بين مطبخين عريقي منتخب «الورود الصلبة» بصيص أمل الصين في مواجهة فيروس كورون البحث عن أفضل مجموعة من شركات التصنيع والمصادر السيارات الرياضية الصينية منتجات السيارات الرياضية الصينية رخيصة وذات جودة عالية لأسواق متحدثي arabic في alibaba.co

Alamany healthy style, ‎القاهرة‎. 1,262 likes. ‎كل مايخص المرأة فى عالم التخسيس والتجميل والرياضة هتلقيه فى مركزنا نحن نعمل من أجل جمالك ونحن في هذا المقال عبر مدونة جملة نستعرض معكم جهاز الركض الكهربائي yesoul p30 من إنتاج شركة شاومي الصينية. مما يساعدكم على أداء التمارين الرياضية في المنزل بكل سهولة

يستعد ثلاثة رواد فضاء صينيون لرحلة عودتهم إلى الأرض من محطة تيانغونغ الفضائية، التي لا تزال تحت الإنشاء. وأفادت وسائل إعلام صينية رسمية بأن المركبة الفضائية شنتشو -12 (السفينة السحرية)، التي تقل رواد الفضاء ني هايشنغ. الخلاصة. إن افضل طريقة للتخسيس السريع تتمثل في نظام غذائي صحي به كل العناصر الغذائية لكنه قليل السعرات الحرارية، بالإضافة إلى ممارسة الرياضة واتباع بعض النصائح مثل النوم الكافي وشرب الكثير من الماء عجلة تمرينات دوارة، عجلة مطاطية للبطن متعددة الوظائف بثلاثة ألوان للتدريب الأساسي (عجلة واحدة سوداء وأبيض) : Amazon.ae: بضائع رياضي نشرت شركة هواوي براءة اختراع يوم الثلاثاء والتي كشفت أنها تعمل على ميزة جديدة لتصحيح الوضع الرياضي لأجهزتها القابلة للارتداء. هواوي تطور ميزة تصحيح الوضع الرياضي لساعاتها الذكية قال لي إيوج - ويون، النائب الأول لوزير المالية الكوري الجنوبي، إن بلاده تخطط لخفض إضافي في رسوم استيراد الغاز الطبيعي المسال، التي تبلغ نسبتها حاليا 2 في المائة. وبحسب وكالة أنباء يونهاب الكورية الجنوبية قال لي خلال.

كشفت بيانات جمارك اليوم الأربعاء، أن السعودية، أكبر مُصدّر للنفط في العالم احتفظت بمكانتها كأهم مورد للخام إلى الصين للشهر العاشر في سبتمبر (أيلول)، ورفعت الإمدادات 2٪ على أساس سنوي. وبلغ إجمالي الشحنات السعودية 7.96. ممارسة التدليك الخفيف للبطن، ورياضة اليوجا، ويمكن اللجوء إلى بعض التقنيات مثل الوخز بالإبر الصينية. من الماء يوميًا أو أكثر إذا كان الجو حارًا، أو إذا كنت تمارسين الرياضة البحث عن شركات تصنيع الصينية الرياضية الدراجة موردين الصينية الرياضية الدراجة ومنتجات الصينية الرياضية الدراجة بأفضل الأسعار في Alibaba.co أفضل طريقة لإنزال الكرش هي ممارسة الرياضة يومياً وأسهل طريقة هي ممارسة المشي يومياً لمدة ساعة. مع عمل تمرينات للبطن من أجل شد وتقوية عضلات البطن. س 19 سؤالي يتعلق بمرض جلدي ألا وهو تساقط الشع الرياضة - تمارين عضلات الرجلين - YouTub . افضل تمارين الكارديو للبطن للمبتدئين لحرق الدهون. التمرين الاول. التمرين الثاني. الحبوب الصينيه للارداف. عاصمتها أبوجا. Wimpy kid singing

تمارين رياضية ستغيرك جسمك في 15 يوم في البيت بدون اوزا

جرى الإجابة عليه: ما هي أقسام اللياقة البدنية؟, اهلا بكم زوار موقع سؤال العرب الموقع العربي الأول لطرح التساؤلات والإجابات لجميع الأسئلة في كَافَّة المجالات الثقافية والصحة والتعليم والرياضة والاخبار، إطرح سؤال وكن أفضل تمارين رياضية. 6 تمارين رياضية للحصول على جسم مثالى في المنزل6 طرق لتخسيس الكرش و حرق دهون الجسم كلهاأهم التمارين للحصول. أما بالنسبة عن أفضل 3 تمارين رياضية للعروس صاحبة الجسم الكمثري ، فهي: تمرين القفز لأعلى تمرين. *مساج للبطن ثم ملعقة كمون كبيرة سف مع كاس ماء صغير دافئ على الريق و بعد كل وجبة وقبل النوم . * يمنوع أكل أي شيء يؤدي إلى انتفاخ البطن مثل الزهرة و الفجل و اللفت و البقوليات نهائيا

تمارين لتنحيف البطن بالصور المتحركة المرسا

تساعد Mirapro-N 20mg حبوب تنحيف البطن من الصيدلية على تقليل الشهيّة حيث ترتبط ارتباطًا وثيقًا بالإيفيدرين والكاثينون ممَّا يقلَّل من تراكم الدهون بالجسم، الأمر الذي يعزَّز من حرق الدهون. التخلص. جهاز للبطن بحاله ممتازه. سوق.كو أجهزة الجسم إلى عدة مجموعات اعتماداً على ممارستهم للرياضة الصينية، أو أنواع أخرى من الرياضة أو عدم ممارسة الرياضة نهائياً هل تبحث عن اجهزة رياضية للبيع في.

تمارين شد البطن والصدر للرجال - موضو

ركزي على الرياضه الخاصه بالبطن والزنود وايش التمارين المناسبه للبطن زي شفط البطن على جوا والزنود سمعت عن التصفيق الحبوب الصينيه. السابق الشات الجديد. أسباب رجة السيارة عند الفرامل. عادةً ما يكون الضغط على فرامل السيارة حدثًا هادئًا، ومع ذلك فإنه في بعض الأحيان قد يؤدي هذا الضغط إلى اهتزاز السيارة أثناء القيادة والذي عادةً ما يظهر على شكل. لاعاد تجي وحده وتشتكي من الكروووشه حل, السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبيت اليوم انزل لكم ملف كاااامل عن البطن أو اذا الحال مستعصي ينقال الكرش.. تأكدي سيدتي أن البطن المشدود لن تحصلي عليه إلا عند ممارسة الرياضة, وأفضل رياضة للبطن هي الرياضة التي تقومين بها بجهد كبير خلال فترة زمنية قصيرة وليست التمارين المطولة, لذلك قومي بممارسة.

ممارسة تمارين الرياضة بانتظام. الحد من الشعور بالتوتر. الإقلاع عن التدخين. ممارسة اليوغا، أو اتّباع بعض طُرق العلاج التّقليديّة؛ مثل: العلاج بالإبر الصّينيّة، أو ما يُسمّى وخز الإبر فرع الرياضة النسائية. ٤ ديسمبر ٢٠٢٠ · تمرينات للبطن في 4 دقائق - للنساء. فوائد الكونغ فو. تقدم رياضات فنون الدفاع عن النفس الصينية العديد من الفوائد وبشكل خاص رياضة الكونغ فو، ومن أهم هذه الفوائد: تحسن الصحة واللياقة البدنية عمومًا. تزويدنا بطاقة أكبر، وقوة روحية.

رياضة البطن — الرياضة - تمارين لشد عضلات البطن - youtub

تمارين أيروبيك بالصور. أشهر أوضاع تمارين الايروبكس: 1- الوقوف ثم فتح القدمين بخطوة واسعة واليدين في منطقة الورك مع شد الكتفين مرة للأمام ومرة للخلف مع إمالة الحوض للإمام ثم إمالة الحوض إلى الخلف مع التكرار . 2- الوقوف على. تجربتي مع المشد الحراري للبطن: أعربت إحدى وقت الرياضة او ممارسة المشي الرياضي رح تكون النتيجة ممتازة وبدون رياضة. تجربتي مع الابر الصينية للتخسيس نقدمها لكم اليوم عبر موقعنا تجربتي وذلك. لاحظ المقياس هو تمرين Traditional Crunch أو تمرين طحن البطن 100%. سوف أكتفي بشرح أقوى 5 تمارين لأنك لن تحتاج أكثر من ذلك. 1 - تمرين العجلة للبطن 248% رجيم مها راداميس للبطن والارداف ثم الرياضة وخصوصاً المشي , مع العلاج بجلسات الإبر الصينية وجلسات الأجهزة التي تعتمد على تنشيط الدورة.. حاسبة الحمل وموعد الولادة. تقدم حاسبة الحمل الإلكترونية طريقة سهلة لحساب مدة الحمل ومعرفة موعد الولادة المرتقب لكل أم تنتظر مولوداً جديداً، كما تقدم لك الحساب على التقويم الميلادي والهجري فى حساب الحمل الصحيح، حتى.

فيما يلي الطريقة الصحيحة لتحضير معمول الكيري الذي يذوب بالفم، إذ يبحث عنه الكثير من الأمهات، وها هي الطريقة كما يلي: مقادير المعمول. 2 كوب دقيق أبيض. 8 حبات جبن كيري. 100 جم زبد طري بحرارة الغرفة. يمكن أن يحدث سبب ظهور الدم الأسود في بداية الدورة وبعدها للعديد من الفتيات والنساء ، لكن يجب أن نعرف في البداية أن الدورة الشهرية هي مجرد تغير بيولوجي طبيعي للغاية يحدث عند النساء ، ولهذا السبب عندما تصل الفتاة إلى سن. فوائد السيكل الثابت. تمارين الدراجة الثابتة تعتبر ممتازة لبناء وتقوية الساق، وهي من أهم فوائد الدراجة الثابتة حيث تعمل عضلات الساق بشكل مستمر أثناء التبديل، لذلك يمكنك القيام بإضافة المزيد من الجهد لبناء عضلاتك تعزز. يمكنك تحضير وصفة مكرونة بالكفته بأكثر من طريقة مع تغيير الصوص أو خلطة الكفتة حسب رغبة عائلتك، كما أن هذه الوصفة تعد مزيجًا بين مطبخين عريقين حيث وصفة المكرونة تعود إلى المطبخ الإيطالي بينما الكفتة من أشهر وصفات المطبخ. مشد موفيرا للنفاس مشد كامل للجسم من الصيدليه النهد . مشد للجسم رجالي موفيرا الذي يساعد الرجال اصحاب الاوزان الكبيرة في التخلص من الدهون الزائدة في الجسم عن طريق زيادة حرق كمية اكبر من السعرات الحرارية وحماية الجسم من. أسماء الصينية للرجال هي ذات الصلة، وكقاعدة عامة، مع مفاهيم مثل الشجاعة، والقوة، والقوة واللطف والحكمة. أنها تحمل كل الصفات التي يجب أن يكون رجلا حقيقيا. Veysheng - ولدت كبيرة، Bodzhing - الإعجاب النص